Fitness für's Gehirn - Dienstagskurs I

Dieser Kurs kann aufgrund der Lockerungen der Regierung vom 23.2.2021 stattfinden.

Sie merken, dass Ihr Gehirn Sie ab und zu im Stich lässt (z.B. vergessen Sie immer häufiger Namen und Dinge im Alltag)?
Sie möchten auch in Zukunft selbstständig, unabhängig, beweglich und mobil bleiben?
Sie möchten die Wahrscheinlichkeit, an Demenz zu erkranken, reduzieren?

Dann werden Sie aktiv!

Unser Gehirn funktioniert wie ein Muskel – „Use it or lose it" [benutze es oder verliere es]!
Gerade ab dem mittleren Lebensalter spielt die Bereitschaft, aktiv zu bleiben und sich konstant von Neuem herauszufordern zu lassen, eine sehr wichtige Rolle.

In diesem Kurs fordern, vernetzen und formen wir Ihr Gehirn neu.
Auf spielerische Art und Weise kombinieren wir leichte Bewegungs- mit kognitiven Aufgaben. Dabei geht es nicht ums Können, sondern ums Tun. Die Freude und der Spass spielen dabei eine ausserordentlich wichtige Rolle.
Denn nur durch freudvolles Lernen erzielen wir die besten Ergebnisse. Mit anderen Menschen in Kontakt zu treten, neue Freundschaften zu schliessen und zu pflegen, wirken dabei ebenso unterstützend.

Leitung: Elke Nestler-Schreiber, Life Kinetik® & LINK MOVES® Trainerin
Kursangebot: 7 Lektionen à 60 Minuten, Gehirnfitnesstraining
Kosten: CHF 160 (pro Person für 7 Lektionen), CHF 140 für LSB Mitglieder
Gruppe: max. 8 Personen
Ort: Squashhouse Vaduz, Fürst Franz Josef Strasse 19, Vaduz
Mitbringen: saubere Schuhe oder Rutschsocken; Trinkflasche

Auskunft & Anmeldung:
Bitte direkt bei der Kursleiterin: Mobil: 079/450 21 92, Tel: 232 27 22, E-Mail
Weitere Infos unter denkduenger.li

Verschiedene Kurse und deren Start:

Dienstag   02.03.2021 - 13.04.2021  08.30 - 09.30 Uhr   
Dienstag    02.03.2021 - 13.04.2021   09.45 - 10.45 Uhr   
Mittwoch    03.03.2021 - 14.04.2021   09.00 - 10.00 Uhr   

Zum Corona-Schutzkonzept: Die Veranstaltung findet unter den neuen Vorgaben der Regierung statt. Wir bitten Sie, dass Sie während der gesamten Veranstaltung einen Mund-Nasen-Schutz tragen.